Coaching

¿Qué es el Coaching?

¿Alguna vez has sentido que no sabes para qué haces las cosas? ¿Tienes metas que nunca has cumplido? ¿Repites todos los años tus propósitos de año nuevo? ¿Estás atrapado en la rutina diaria? ¿Has abandonado sueños en el camino, porque no sientes que sean reales o no sabes cómo comenzar a cumplirlos? ¿Te va muy bien en un área de tu vida, pero muy mal en otras? ¿Te falta equilibrio y balance en tu vida? ¿Trabajas mucho y te diviertes poco? ¿Quieres más de la vida?

Si has respondido si a al menos una de estas preguntas, muy probablemente necesitas un coach, te saluda Edgar Bravo, hoy quiero hablar contigo del coaching: ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Cómo funciona? ¿Quién lo usa? ¿Qué resultados da? ¿Cuánto cuesta?

¿Qué es?

El coaching es desarrollo personal y éxito en acción, es una técnica basada en ayudarte a encontrar lo que quieres realmente, analizar tus opciones, eliminar tus obstáculos, crear planes de acción claros, definidos y medibles, con la finalidad de apoyarte en el logro de tus metas y más profundos sueños.

Constantemente creemos que podemos hacer las cosas solos, que no necesitamos de nadie, pero a veces nuestros resultados nos demuestran que no es así, un coach se dedica a apoyarte en el logro de tus metas, a acompañarte en tus éxitos, a encontrar y eliminar tus falsas creencias, miedos y la raíz de tus fracasos, ayudándote a crear la vida que realmente quieres y mereces vivir.

El coaching trata acerca del lugar de donde te encuentras hoy, el lugar donde quieres estar y la forma de eliminar la brecha que los separa, a diferencia de la terapia y otros métodos, el coaching no trata con tu pasado, trata con tu presente, las herramientas que tienes hoy y la mejor manera de utilizar todos tus recursos, incluso descubrir recursos que no sabías que tenías.

El coaching parte de la idea de que las posibilidades y el potencial humano es infinito, y que todo lo que necesitas se encuentra ya dentro de ti, tu coach te ayudara a realizarte preguntas que probablemente nunca te has hecho, te ayuda a encontrar en tu interior las respuestas que has estado buscando y a crear planes de acción sólidos y efectivos, enfocados siempre en ayudarte a lograr los resultados que realmente quieres y mereces. Su potencia y efectividad incrementa cuando se realiza en conjunción con técnicas de programación neurolingüística.

El coaching es para todos aquellos que quieran más de la vida, mejores resultados, más equilibrio, mejorar sus relaciones, ser hacer y tener más y mejor, actualmente es una herramienta utilizada más comúnmente por empresarios, directivos, políticos, estrellas de cine y TV, deportistas profesionales y líderes a nivel mundial.

Y aunque es algo sumamente útil para todos y todos deberían tener un coach personal, lo que hace la diferencia y una de las razones principales que he encontrado entre aquellos que lo hacen y aquellos que no, son sus hábitos y creencias, saben que lo merecen, no temen invertir en ellos mismos, en su crecimiento y desarrollo personal así como en un Coach para apoyarlos en el camino al cumplimiento de sus metas y sueños.

¿Para qué sirve?

El coaching sirve para muchas cosas, las principales serían:

• Lograr alcanzar tus metas en distintas áreas
• Crear balance y equilibrio en tu vida
• Incrementar tu rendimiento
• Crear conciencia y despertar los sentidos
• Descubrir lo que quieres realmente y tú porqué principal
• Crear planes de acción efectivos
• Crear un sistema de apoyo y retroalimentación
• Encontrar la raíz y la solución a cualquier problema
• Tener un punto de vista distinto y sin prejuicios
• Cumplir tus metas y sueños eliminando cualquier obstáculo

¿Cómo funciona?

Las sesiones de coaching pueden ser semanales, quincenales, mensuales o trimestrales, dependiendo de las necesidades, el grado de avance y la intención principal del “coachee” (el que recibe el coaching). Estas sesiones tienen una duración promedio de entre 30 y 60 minutos y por practicidad y tiempo se realizan vía telefónica, a través de internet o en persona cuando así se requiere.

Por experiencia personal recomiendo comenzar con sesiones semanales y gradualmente reducir la frecuencia de las mismas conforme se vaya avanzando en el proceso.

Aunque es cierto que todos podemos beneficiarnos del coaching, no todos los coaches son iguales y es importante que encuentres a tu coach ideal, dentro del coaching hay distintas especialidades y dependiendo tu área de interés puedes encontrar muchos.

Alunas de las especialidades más comunes del coaching son:

• Coaching de vida
• Coaching de negocios
• Coaching ejecutivo
• Coaching empresarial
• Coaching de liderazgo
• Coaching familiar
• Coaching financiero
• Coaching espiritual
• Coaching de rendimiento
• Coaching holístico
• Coaching de atracción
• Coaching transformacional
• Entre otros…

En mi caso, soy coach de vida y negocios, pero mi especialidad principal es “estilo de vida”, me enfoco principalmente en mejorar el estilo y la calidad de vida de las personas, ayudándoles a crear equilibrio, balance y resultados en las áreas más importantes.

También existen distintas modalidades entre las que se encuentran:

• Individual
• Grupal
• Por email
• Presencial
• Online

Actualmente, trabajo con algunas personas seleccionadas a nivel internacional en sesiones de coaching individual, vía telefónica y online, el resto de mi tiempo lo ocupo dando platicas, talleres, conferencias y principalmente escribiendo libros, al ser mi tiempo una de las herramientas más preciadas que tengo, trato de cuidar cómo y con quien lo invierto, por ello recomiendo que tú hagas lo mismo, selecciona muy bien con quien trabajar antes de contratar un coach para ti.

Es importante que haya rapport entre ustedes, que se genere una relación abierta, de confianza y honestidad absoluta para que el Coaching funcione como debe y te brinde los resultados que buscas. La mayoría de los coaches a nivel mundial ofrecen una sesión gratuita de prueba, en la que ambos pueden evaluar el trabajar en conjunto.

¿Cuánto cuesta?

En cuanto al costo del coaching, los precios tienden a variar dependiendo el área de especialidad, la modalidad, el tipo de cliente y el tiempo, internacionalmente según estudios recientes una sesión de coaching de vida de 30 a 60 minutos, cuesta entre $50 y $350 dólares, en el caso de coaching para negocios el precio se duplica o triplica dependiendo el caso y el tamaño de la empresa.

Algunos coaches de la talla de Anthony Robbins y no me refiero a coaches de más de dos metros de altura, sino de talla internacional, cobran alrededor de 1 millón de dólares anuales por cliente con sesiones eventuales o trimestrales en contratos fijos de 5 a 10 años.

Así que en este tema en particular encontraras coaches para todos los fines y presupuestos, solo hay que buscar, y la calidad, compatibilidad y dedicación del coach también tiende a variar, por lo que de nuevo te recomiendo evaluar muy bien con quién trabajar. A fin de cuentas, la inversión realmente será para ti, para tu desarrollo, crecimiento y logro de grandes resultados. Lo que al final cuesta más y se paga caro es seguir haciendo las cosas de la misma forma esperando resultados distintos, creer que podemos solos y cerrarnos a la posibilidad de crear los resultados que queremos, darnos por vencidos en lugar de buscar ayuda para al final dejar de soñar, encerrarse en la rutina y calificar de locuras aquellas grandes proezas que pudiste haber cumplido.

En mi caso particular y a manera de ejemplo, trabajo con mis clientes de forma semanal al principio y conforme vamos avanzando vamos reduciendo la frecuencia de las sesiones, trabajo en periodos de 3 meses forzosos, lo que llamo un ciclo, y los pagos son mensuales por adelantado, al término de este ciclo la renovación es opcional y los términos pueden cambiar, siempre con la finalidad de generar más y mejores resultados en la vida de mis clientes. En promedio cobro  $250 dólares por sesión dependiendo de las necesidades específicas del coachee, teniendo 4 sesiones al mes y 12 sesiones en un ciclo. Esta información normalmente no se publica y te la guardan para el final de la sesión de prueba, pero para mí es importante que todo quede claro desde el principio para podernos concentrar de lleno en lo más importante, tu éxito, tus resultados y tu vida.

Soy un apasionado de la congruencia, considero mi propia vida como legendaria, amo vivir la vida en equilibrio y disfrutando de cada momento, y mi compromiso con mis coachees es siempre al mismo nivel que su compromiso consigo mismos y su éxito, por lo que por cuestiones de tiempo, equilibrio y vida, solamente trabajo con 10 personas, seleccionadas a nivel internacional, por cada ciclo, si encuentras al final de esta página un botón para aplicar, bienvenido y espero seas uno de los 10 me encantará trabajar contigo, de no ser así, te espero el próximo ciclo. 

Quedan solo 2 lugares disponibles.

*Envíame un WhatsApp con el botón del sitio web.

Fragmentos de comunicados de prensa, acerca de los resultados del coaching:

“Muchas de las empresas más admiradas del mundo, desde GE hasta Goldman Sachs, invierten en coaching. El gasto anual en entrenamiento en los Estados Unidos se estima en aproximadamente $1,000,000,000 USD.”
-Harvard Business Review

“Los coaches no son para los mansos. Son para gente que valora la retroalimentación sin ambigüedades. Todos los coaches tienen una cosa en común. Es que son despiadadamente orientados a los resultados.”
-La revista Fast Company

“El coaching atrae a los CEO’s principales de los Estados Unidos, simplemente, porque el coaching funciona. De hecho, cuando se les preguntó por una estimación conservadora de los ingresos que habían generado gracias al coaching… los managers describen un rendimiento promedio de más de $100,000 USD o cerca de seis veces lo que el coaching había costado sus empresas.”
-La revista Fortune 500

“Un coach es parte asesor, parte caja de resonancia, parte animador, parte gerente y parte estratega.”
-El Diario de Negocios

“Entre el 25 por ciento y 40 por ciento de las compañías Fortune 500 utilizan coaches.”
-The Hay Group International

“Una vez utilizado para reforzar empleados con problemas, el coaching es ahora parte de la capacitación para el desarrollo de liderazgo estándar para ejecutivos de elite y con talento, antiguos y recién llegados en IBM, Motorola, JP Morgan, Chase, y Hewlett Packard. Estas empresas han dicho discretamente que sus mejores atletas estrella han tenido durante mucho tiempo: un coach de confianza para ayudar a alcanzar sus metas.”
-CNN.com

“En una encuesta realizada en 2004 por la consultora Right Management, el 86% de las empresas dijeron que utilizaron coaching para perfeccionar las habilidades de los individuos que han sido identificados como futuros líderes de la organización.”
-Harvard Management Update

“Un coach puede ser el ángel de la guarda que necesita para acelerar su carrera.”
-Money Magazine